地球も人も健康 old-manスタイル俺の菜園Diary

土と、緑と、共に楽しい生活

似顔絵 Old-manプロフィール
年齢78歳後期高齢者千葉県出身
身長176cm 体重59kg 頭髪かなり薄し
自前の歯26本
白内障術後良好
胃四分の三無し3度のガン手術乗り越え
ガンの転移無し
現在飲食に不自由無し
75歳迄上場企業会長後ハッピーリタイア

『今の心情』
元気で楽しい時間を過ごすこと。

『当面の過ごし方』
1.80歳過ぎでゴルフでのエイジシューターを目指す。 ( 80歳代でドライバー平均飛距離230ヤードを維持する。)
2.適度な運動ストレッチ週3回3kmランニング
3.美味しい食事の為家庭菜園と市場で週2回買い出しする。
4.隔月に適度な旅行。
5.ボケ防止の為75歳の手習いパソコン教室で学びながら 悪戦苦闘し菜園自撮り写真を自前のホームページにアップ し始めました。

log・book10 アラスカから日本

更新2025/8/10

ラストラン帰国へ

7/26 晴 12c
午前中
アラスカハバード氷河
視界良好、
壮大な景観堪能
午後 雨 天候に恵まれました。

ハーバー
はーばー1
はーばー2

7/27 晴 15c
カレッジフィヨルドから
今日は昨日と同じような名前の
ハーバード氷河 絶好の晴天
途中ラッコ横町を通過
上手く撮れませんでした。

氷河
氷河1
氷河2
氷河3
氷河4

7/28 晴 18c
最終寄港地スワード
小さな港町
遊覧船ツアー
ラッコ、シャチ、鳥のパフィン
白いアザラシ残念ながら
クジラも無し
白いラッコは人間と同じ老人
こんな晴天での観光は
珍しいとのこと
最後まで天候には
恵まれました。
帰船時 ターミナル近くの岩場に
ゴマアザラシの群れ

スワ1
スワ2
スワ3
スワ4
スワ5
スワ6
スワ7
スワ8
スワ9
スワ10
スワ11

7/29 晴15c
時差調整日 18時間, 帰国迄実質8日間
アリューシャン列島沿い南下予定
この後日本時間に戻る時差調整が
急速に早まります。 午前中5日ぶりジム
午後8日ぶりジャグジー
午後7時9分 地震による津波が
観測できました。

観測
ari1
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8/1 雲18c
台風の影響か?波高し
22:00 日付け変更線通過
変更線で8/2が無くなり
浦島太郎に、明日は8/3
午前中ジム、ジャグジー

台風
地図

8/3 雲 17 c
午前7:00
船内時差調整とスマホ世界時計
とのズレあり、スマホ2日11:00
日本3日4:00
午前中ジム ジャグジー

jmu

8/4 雲18c
船内時計 10:00
世界時計 日本8:00
スマホ時間 8/3 15:00
帰国荷物整理の為、
最後のジムとジャグジー
旅行105日のうち寄港日30日
を除く75日皆勤、
筋トレ、2.5k走
一日三食、野菜、肉中心
効果感じられず体重変化ナシ
ゴルフの飛距離も
変化無さそう
フェアウェルセレモニー
最後のパーティ

パーティー

8/5 雲 27c
台風の影響波高し
船揺れでエレベーター使用禁止
横浜帰港遅延案内、
後残り二日
気温上がり 暑くなるばかり

8/6 晴時々雲 27c
長い航海も実質今日一日
明日横浜帰港予定
遅れを取り戻すべく走行

帰国1
帰国2
帰国3
帰国4

8/7 晴時々雲 34c
無事 帰国
当初横浜午前6:00入港予定
遅れ 午後4:00 に変更
酷暑に順応するまで少し時間が
かかりそうです。
世界航海日誌完了

世界

2023年度 old-man菜園日記

春野菜

1.[3/31]2023春野菜始まり
2.[4/4.6]野蒜と野菜発芽.開花
3.[4/8]小松菜収穫と夏野菜準備
4.[4/13]野菜成長とさくらんぼ.林檎の花
5.[4/22]絹さや初収穫
6.[4/29]初草刈り

夏野菜1 7.[5/4]夏野菜の発芽と花. サクランボウ収穫
8.[5/7.8]強風で柵崩れる
9.[5/12]夏野菜に実がつた
10.[5/20]春野菜が終り胡瓜が成長した
11.[5/23]春野菜から夏野菜に替わる時
12.[5/25.26]夏野菜実が成長しだした
13.[5/28]夏野菜初収穫
14.[6/4.5]那須初収穫
15.[6/11]去年のトマトが自生してた
16.[6/17]草ボウボウ梅雨時期の草刈り大変
17.[6/21]暑さ避ける為 早朝草むし
18.[6/22]しぶとくブロッコリー収穫
19.[6/23.24]我が家の定番おつまみ
20.[6/29.30]オクラ初収穫

夏野菜2 21.[7/3.10.12]茄子に異変猛暑始まる
22.[7/16.21.22.24]夏本番トマト甘くなる.早朝のイヤイヤ草刈り
23.[8/3]酷暑でししとうが赤に変色

24.[8/9]猛暑枯れの胡瓜とインゲン

25.[8/9]猛暑枯れの胡瓜とインゲン

26.[8/21~25]コテージでリフレッシュ&新潟能生の蟹.海老とスモークチーズ作り

27.[9/11.12]枯れた胡瓜、トマト、雑草の整理と秋蒔き開始

28.[9/16]二十日ダイコン、小松菜、春菊の芽が出た

29.[9/24]久しぶりの草刈り草は伸び放題
秋野菜 30.[10/2]秋野菜の成長と猛暑後の果実状況
31.[10/16]4泊5日秋のコテージ生活
32.[10/23.26.11/1]秋野菜順調に育つ
33.[11/4]2回目小松菜もう少しで収穫
34.[11/11]春に出る野蒜がこの陽気で大成長